Pusiausvyra yra apibūdinama kaip žmogaus gebėjimas išlaikyti stabilią kūno padėtį, atliekant įvairius judesius. Žmogaus kūno pusiausvyrą užtikrina įvairių organizmo sistemų – vestibiuliarinio aparato, centrinės nervų sistemos, vidinių receptorių (raumenų, raiščių, sąnarių), išorinių receptorių (klausos, regos) –  veikla.  Pusiausvyrą būtina lavinti visą gyvenimą. Gera jos funkcija leidžia išmokti važiuoti dviračiu, čiuožti, slidinėti, išvengti traumų vyresniame amžiuje bei pasiekti geresnių sportinių rezultatų.

Pusiausvyros problemos gali kankinti ne tik senyvo amžiaus žmones, bet ir kiekvieną, kuris nestiprina giliųjų raumenų ir leidžia palaipsniui jiems silpnėti, tad visus kviečiame vieną kartą per savaitę savo dalį pietų pertraukos skirti pusiausvyros bei koordinacijos lavinimui!

Laikas: trečiadieniais, 11.30 – 12.15 val.

Vieta : Kūdrų parkas Užupyje.

Užsiėmimus ves kineziterapeutė Agnė Novickienė

Su savimi turėti: vandens buteliuką, kilimėlį ar pledą, bei gerą nuotaiką!

DĖMESIO! Esant blogoms oro sąlygoms (lietui, audrai, kaitrai) mankšta nevyks.

Registracijos forma:

https://docs.google.com/forms/d/1fuShcwZGiN3gyTvouXRFItbPXZFUm6_YuDUOZbUrmkY/edit

Daugiau informacijos:
Dovilė Šimonytė
Visuomenės sveikatos specialistė, kineziterapeutė
Tel. +37067865060
El.p. dovile.simonyte@vvsb.lt