Alerginis rinitas, kitaip vadinamas šienlige, yra viena dažniausių alerginių ligų. Šiuo metu alerginiu rinitu skundžiasi iki 25% Lietuvos gyventojų. 2010 metų duomenimis (pagal „Sveidrą") alerginiu rinitu Lietuvoje sirgo 14 702 vaikai iki 17 m. ir 6 660 suaugusiųjų, o astma - 19 251 vaikas ir 29 485 suaugusieji.

Be šių simptomų sergančiuosius taip pat vargina: nosies perštėjimas nuo pūtimo, skonio ir kvapo nebuvimas, apsunkintas kvėpavimas, skausmai sinusų srityje, akių ir nosies patinimas, ausų skausmai,  kosulys, nuovargis, galvos skausmai ir kiti.

Kadangi mūsų šalyje augalų žydėjimas trunka iki septynių mėnesių (žr. alergizuojančių augalų žydėjimo Lietuvoje kalendorių), alergiškiems žiedadulkėms žmonėms pavojingas laikotarpis, kuomet pasireiškia alerginės ligos požymiai, būna pakankamai ilgas.

Alerginio rinito pasekoje nukenčia sergančiojo gyvenimo kokybė (pablogėja mokymasis, sutrinka darbingumas, miegas bei socialinis gyvenimas).

Kadangi šienligė vis dažniau vargina jaunąją kartą, todėl kovo 25 d. Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (VVSB) organizavo seminarą "Alerginiai rinitai", kurio metu VU MF Vaikų ligų klinikos ir Lietuvos alergologų ir klinikinių imunologų draugijos pirmininkė doc., med. dr. Regina Ėmužytė supažindino su šiuo susirgimu. Seminaras buvo skirtas Vilniaus miesto ir rajono ugdymo įstaigų  visuomenės sveikatos priežiūros specialistams, norintiems pagilinti žinias apie alerginius rinitus.

VVSB alergiškiems žmonėms norėtų priminti, kaip reikėtų elgtis augalų žydėjimo laikotarpiu:

• vengti gausiai žydinčių vietovių, ypač saulėtą, vėjuotą dieną;
• lauke būti vėsesnėmis dienomis;
• atostogauti ten, kur yra mažesnė žiedadulkių koncentracija (prie jūros, kalnuose, vietovėse, kur auga spygliuočiai medžiai);
• namuose kasdien valyti dulkes drėgnu skudurėliu, kambarius vėdinti anksti ryte arba vėlai vakare;
• nevartoti augalinės kilmės kosmetikos, vaistų pagamintų iš žiedadulkių, nevalgyti medaus, nes jame yra žiedadulkių;
• vengti vabzdžių įgėlimo;
• negerti augalinės kilmės alkoholinių ir nealkoholinių gėrimų;
• kambaryje nelaikyti žydinčių augalų;
• dieną, o ypač po vidurdienio, patartina būti namuose, laikyti uždarus langus ir duris, nes tuomet žiedadulkių koncentracija ore yra didelė;
• nepjauti žolės (tai geriau atlikti iki žydėjimo), nevartyti šieno;
• važiuojant mašina nejungti ventiliacijos, neatidaryti automobilio langų;
• atėjus iš lauko persirengti, nusiplauti veidą, išsišukuoti plaukus, dar geriau - išsiplauti galvą, nes plaukuose nusėda daug žiedadulkių.

Alergiškiems žmonėms patartina kreiptis į gydytoją alergologą. Jei į alergologą ligonis kreipsis anksti pavasarį, gydytojas paskirs sezoninės profilaktikos vaistų. Tačiau geriausiai būtų kreiptis į gydytoją rudenį, praėjus žydėjimo sezonui. Jis nustatys alergenus ir paskirs ligoniui specifinį gydymą, kuris užtruks visą žiemą. Tuomet organizmas užsigrūdins, sumažės jautrumas.

Daugiau informacijos:
Martynas Šemetulskis
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistas
Tel. 8-5 2711244, el.p. Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo Spam'o, jums reikia įjungti Javaskriptą, kad matytumėte tai