2012 kovo 8 d. Ketvirtadienis
Šiaurietiškasis ėjimas ir nauda sveikatai
3


Norint išsaugoti  ir sustiprinti sveikatą būtinas fizinis aktyvumas. Kiekvienas savo sveikatai neabejingas žmogus turėtų aktyviai leisti laisvalaikį tam atrasdamas maloniausią ir priimtiniausią būdą. Vienas iš aktyvaus laisvalaikio leidimo būdų – šiaurietiškas ėjimas.

Šiaurietiškas ėjimas turi daug privalumų: nereikalauja daug investicijų, tinka bet kokio amžiaus žmonėms, technika nesunkiai  įvaldoma, žingsniuoti galima bet kuriuo metų laiku, be to, sportuojama gryname ore.

Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Vilniaus miesto gyventojus ir svečius išbandyti šiaurietišką ėjimą.

 

FacebookMessenger
Naujienos
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support